Lenguado al horno con salsa cremosa de limón y finas hierbas

Enviado por margali - 04 Julio 2010

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INGREDIENTES
(Para 6 personas):

6 lenguados hermosos y bien frescos.
50 gr. de harina
50 gr. de mantequilla
1/2 litro de leche
1/4 litro de fumet de pescado
el zumo de 1 limón
la ralladura de 1 limón
1 dl. de vino blanco
un poco de aceite de oliva
perejil y cebollino picados
sal y pimienta
patatas y verduritas para acompañar (hechas al vapor o cocidas en poca agua)

Elaboración de Lenguado al horno con salsa cremosa de limón y finas hierbas

Una vez que los lenguados, que deben ser bien frescos y grandes, estén bien limpos, sazonar con sal y pimienta y colocar en una bandeja de horno. Añadir el vino blanco, un chorrito de aceite de oliva y hornear a 180-185º C durante 10-15 minutos. Mientras tanto en una cacerola fundir la mantequilla, añadir la harina y rehogar bien. Una vez bien rehogada la harina ir agregando la leche poco a poco, debe estar templada, y el fumet de pescado. Ir haciendo la salsa de forma que quede ligeramente espesita y untuosa. Una vez que los lenguados estén hechos, retirar del horno, recoger los jugos y agregar a la salsa, añadir también el zumo de limón, la corteza rallada, el perejil y el cebollino picados. Colocar los lenguados en platos para servir, cubrir ligeramente con la salsa bien caliente y servir con las patatas y las verduritas. el resto de la salsa ponerlo en salsera aparte.

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