Sushi de pollo

Enviado por margali - 04 Abril 2008

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INGREDIENTES
(Para 6 personas):

2 pechugas de pollo cortadas en tiras
400-500 gr. de arroz cocido para sushi (pesado ya cocido)
3-4 cucharadas de salsa teriyaki
un poco de aceite de girasol o soja
6 láminas de alga nori tostadas
bastones de calabacín

Elaboración de Sushi de pollo

Untar las tiras de pollo con la salsa teriyaki y luego con un poco de aceite y hacerlas en el horno durante 4 minutos por cada lado. Dejar enfriar en el recipiente con el jugo de cocción. En una sartén hacer los bastones de calabacín, de forma que queden tiernos, pero al dente y ligeramente doraditos. Reservar. Extender las algas, una cada vez sobre la esterilla para hacer sushi. Encima repartir el arroz y en un lado de éste colocar las tiras de pechuga y los bastones de calabacín, repartiendo como es lógico todos los ingredientes entre las seis láminas de alga. Empezar a enrollar con ayuda de la esterilla por el lado de los ingredientes y apretando un poco seguir enrollando. Sellar el extremo del alga con un poco de agua y dejar reposar unos minutos. Cortar en 5 ó 6 trozos cada rollo de sushi una vez retirados de la esterilla y servir con salsa de soja japonesa o shoyu, wasabi y jengibre encurtido o simplemente con salsa de soja.

SUGERENCIAS:
  • En lugar de calabacín se pueden poner bastones de pepino pelados o bien tiras de pimiento rojo o amarillo asados. Incluso también van bien las judías verdes redondas cocidas al dente en agua hirviendo con sal.
  • El pollo al igual que en el sushi de cerdo puede hacerse empanado con pan rallado que los japoneses llaman tonkatsu.

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